你也覺得每天生活總是忙碌到無瑕好好照顧自己嗎?現代人的通病不如說是文明病,不是你的錯!是社會互動不斷改變、科技日新月異,人與人之間的連結不斷增加,於是,你就沒有時間好好休息了!但「人生好難」不是口號,而是多數人的心聲,無論你是學生還是上班族,每天都覺得負能量爆棚嗎?壓力好像空氣一般籠罩著你,你一定要勇敢克服!
過度忙碌的生活步調會讓你容易情緒低落,所以千萬不能忽略適時紓解壓力,許多人選擇按摩來放鬆疲憊身心,今天就要教大家簡單的自製精油按摩配方,讓你可以調製自己最喜歡的按摩精油,舒緩你的全身肌肉,這個週末就放慢生活步調,好好享受吧!