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炎炎夏日的精油消暑秘笈😎

夏日清涼大作戰

隨著全球天氣暖化愈發嚴重,炎炎夏日高溫也愈發讓人難以忍受,除了躲在冷氣房裡或是大口吃冰之外,其實,天然植物精油也可以讓人感到沁涼,進而消暑、去除煩悶,簡單的幾個步驟,就讓體感溫度降低、感受涼爽。根據研究顯示,情緒會影響人的體溫,因此使用具有幫助放鬆情緒的精油,同時因為沁涼感覺而有降溫作用,保持愉快的心情,就能擊退夏日炎熱帶來的煩躁感!

 

消暑精油推薦

  1. 薄荷精油:

味道清甜勁爽的薄荷精油,聞起來沁涼舒爽遠近馳名,具有提神醒腦的作用,是相當常見的消暑精油之一,使用薄荷精油除了可以幫助放鬆心情、紓解壓力之外,還可以消除夏日的溼熱煩悶,如果你也喜歡薄荷清新強勁的香味,就快來試試看吧!

  1. 尤加利精油:

尤加利精油草本清新的氣味,除了可以幫助集中注意力,減輕疲勞感之外,還可以幫助潔淨空氣,而如此萬用的尤佳利精油同時也可以讓肌膚感覺透氣清涼,因為內含天然植物的沁涼成分,可以幫助消除夏日大量汗水帶來的不適感,幫助減緩情緒不振。

  1. 鼠尾草精油:

擁有清爽氣味的鼠尾草精油,聞來散發一股淡淡的花草香,可以幫助紓解緊張的情緒、釋放壓力,而鼠尾草精油強烈的香味也常常與其他精油搭配使用,如木質類的雪松、果香味的佛手柑或甜橙精油等等,調和之後,更能發揮趕走夏天煩躁的效果。

  1. 迷迭香精油:

迷迭香精油在使用頻率上緊追在薰衣草精油之後,他的氣味帶有些許藥草味,因此聞起來像是置身在草原般舒爽,而使用方式也常常與其他精油混搭,創造出更平易近人的味道,但又不失原本能帶來的涼意,是非常值得嘗試使用的消暑精油!

沁涼精油 擺脫煩悶

夏天酷暑難耐,每個人都會大量流汗,因此一定要多補充水分,並選擇通風的衣物,才不會一不小心就中暑了。而天然植物精油的沁涼作用也不容小覷,不妨參考上述推薦的消暑精油,使用時注意要經過稀釋,讓1~2滴天然的植物精油發揮大的作用,切記避免直接塗抹或是食用,正確使用天然植物精油,就能讓濕濕黏黏的皮膚時時刻刻保持清涼!

23 comments

  1. 謝謝你分我們分享!

  2. 這些精油很棒可以消暑👍

  3. 每天睡前點個精油好放鬆!

  4. Karen Huang

    我最喜歡草本真情的茶樹精油,讓我一夜好眠

  5. 夏天用薄荷真的是百搭

  6. 夏天用薄荷很清涼舒適

  7. 夏天用薄荷精油很清涼舒適

  8. 我最喜歡草本真情的精油

  9. Huang Hsin yi

    夏天用薄荷真的清涼又舒爽

  10. Pei Ql Luo

    每天睡前點精油

  11. 最喜歡草本真情的茶樹精油

  12. 夏天用薄荷超清涼又舒爽

  13. 最喜歡用薄荷精油很涼,不舒服的時候就用一點精油會比較舒服一點

  14. 薄荷精油真的很適合消暑~

  15. 黃莉雅

    夏天很喜歡用薄荷

  16. Jennifer 黃詩雯

    最愛herbally的精油

  17. 最棒的精油

    1. 最棒的精油

  18. 很喜歡herbally精油 值得推薦!

  19. herbally的精油真的很好用~超喜歡

  20. 鄭家宜

    FB 鄭家宜
    我喜歡真情草本薄荷精油
    可以醒腦 減緩緊張的心情壓力
    如果能有大自然的花香如同野薑花 百合 茉莉系列也是蠻棒的

  21. 鄭家宜

    FB 鄭家宜
    我喜歡真情草本薄荷精油
    可以醒腦 減緩緊張的心情壓力
    如果能有大自然的花香如同野薑花 百合 茉莉系列也是蠻棒的

  22. 最喜歡薄荷精油

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