首先我們需要了解為什麼身體會產生過敏現象,當身體誤把過敏原當作入侵物質時,就會啟動身體的免疫系統去抵抗入侵物。通常免疫系統為了保護人體,對外來物都會產生防禦機制,免疫系統將無害的過敏原當成有害的入侵物,導致身體對過敏原反應過度,結果造成了過敏現象。這些現象包括打噴嚏、流鼻水、皮膚發癢等等症狀。
為什麼身體的免疫系統會失調呢?答案很簡單,當我們過度勞累、免疫力低下,使得免疫系統已經超載負荷量,這時任何過敏原都會引起過敏症狀,就像一個勞累的士兵,要怎麼有效的判斷前方的人是敵軍,還是友軍呢?所以增強免疫系統,抵抗身體發炎,保持身體的平衡,即可有效緩和過敏症狀。
精油在增強免疫系統方面可以提供什麼有效辦法嗎?不要忘記了,精油的誕生即是植物為了抵抗外界物質而產生的次級代謝物,對於對抗細菌、有毒物質、病毒等都有很好的效果。當面對無害的入侵物質時,精油可以緩解免疫系統過度反應。一些精油也有助於排汗和排尿,達到排毒的效果。什麼精油能緩解過敏現象呢?