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防疫期間不亂跑,香氛居家打造好!

防疫期間不亂跑,香氛居家打造好!——快來跟OL小雪一起打造香氛居家好環境吧!!😍

辦公室小雪的香芬生活!

防疫期間不要趴趴走!?整天待在家覺得悶??那就來看看辦公室小雪怎麼利用防疫期間打造香氛居家模式吧!

小雪是一名OL,平常上班壓力就大,喜歡透過逛街購物來紓解壓力的她,卻因為最近疫情嚴重無法盡興逛街,鬱悶的她只好在網路上血拚一番,結果驚喜的發現香氛精油的用處之廣,於是她趁在家防疫期間,決心好好改造家裡一番,打造香氛居家好環境!!

冥想:成功人士的早晨儀式

許多成功人士都有自己的一套早晨儀式,小雪對於自己的早晨儀式的想法很簡單,就是排除掉自己上班前煩躁的心情,讓自己沉澱心靈。所以她習慣早起喝一杯溫熱水,然後盤腿坐在床上進行正念冥想。

平常冥想時雜念叢生的小雪,聞著甜橙精油散發出的陣陣橙香,很好的消除雜念、沉靜心靈,迅速進入最深層次的正念冥想。10分鐘後,從冥想狀態恢復的小雪覺得神清氣爽,覺得今天的她可以迎接任何挑戰!!

洗衣:清新自然的衣服香氣

從床上起來的小雪,走到衣服櫃,打開衣櫃,哇!裡面滿滿的各類服飾,整齊的擺放裡面,這些都是她在最近網路上的戰利品,以前逛街還會受限於腳力跟門市營業時間,現在網購整個無節制,一不小心就又塞滿一個衣櫃惹…

打開衣櫃,小雪情不自禁深吸一口氣,撲鼻而來的是澳洲尤加利精油的清香,因為小雪平常洗衣服的時候,就會在洗衣機中加入幾滴尤加利精油,加了尤加利精油的衣服不僅可以維持清新芬芳,還可以驅除喜愛躲在布料中的塵蟎呢!

換好制服的小雪,精神抖擻地出門上班了!

——————–上班奮鬥分隔線——————–

環境:香芬煙裊的如夢仙境

 經過一番奮鬥,疲憊的小雪回到家中,隨手打開客廳的擴香儀,讓佛手柑精油的的香味溢滿客廳,躺在沙發上的小雪深吸一口能讓她放鬆心神的精油香氣,滿意的看著她最喜歡的Youtuber出的新影片。

平常小雪在家就喜歡打開擴香儀,讓家中充滿植物清香,除了下班放鬆壓力的佛手柑,她也會使用檸檬、茶樹、甜橙等精油,既有好的氣味,又能除霉抗菌,有時也會隨意的混合幾滴,使室內芬芳。

清潔:消毒抑菌的乾淨環境

 吃完外賣送來的麻辣燙,小雪發現她不小心將辣油滴到桌子上,用紙巾也擦不掉,不過沒關係,還好小雪之前用檸檬精油製作的檸檬去污劑還有剩,只要滴兩滴在抹布上,就輕鬆去除辣油囉~

 擦完桌子的小雪,將洗好的抹布放入滴了幾滴茶樹精油的水桶中浸泡一會,這樣可以很好的避免抹布散發難聞的惡臭味。清完桌子的小雪順便清了地板,將泡了精油的水桶用來拖地,不僅讓地板保持清香,還能抑制病菌滋生。

泡澡:放鬆壓力的精油沐浴

清掃一番的小雪覺得有些累了,她準備來好好的泡個泡泡浴放鬆一下身心,關上浴室門的剎那,彷彿把所有的煩惱都隔離門外了!小雪相信,沒有甚麼煩惱是泡澡解決不了的,如果有,那就再泡一次!

看著冒騰著霧氣的浴缸中,小雪加入了6-8滴葡萄柚精油,稍微攪和一下,入浴的小雪將整個身子埋入浴缸中,只露出的臉部發出滿足的嘆息,享受肌膚毛細孔打開,精油滋潤身體細胞的舒適,小雪恍惚間感受到體內的毒素跟煩惱被一起排出。

睡眠:深度熟睡的一覺好眠

把自己洗得香噴噴之後,當然就是要上床睡覺啦~雖然身心靈已經獲得充分的放鬆了,但為了保障自己的睡眠品質,小雪還會打開床頭邊的擴香儀,加入適量的薰衣草精油,讓薰衣草的助眠薰香瀰漫房間。

全台約有1/3的人有過失眠的困擾,小雪之前也是其中一員,但自從她使用精油放鬆自己之後,失眠的症狀有了改善,再搭配薰衣草助眠,她也能享受一覺好眠的舒爽,早上也不再那麼賴床囉~

香氛居家好環境,不分你我一起來!

以上就是辦公室小雪的香氛一日,想必大家也非常羨慕吧,想知道怎麼制定屬於自己的香氛居家嗎?更詳細的介紹將會依照章節陸續推出,那就請大家持續關注herbally官網吧!!

29 comments

  1. 好期待~好喜歡這種系列喔!

  2. 而且這次的標題圖和以往不同很特別^^

  3. Mandy Hsieh

    防疫期間自我照顧很重要

  4. 2D薰衣草加上1D檸檬或佛手柑真的很療癒,自此買
    了之後每天用!

  5. 2D薰衣草加上1D檸檬或佛手柑真的很療癒,自此買
    了之後每天用!

  6. 防疫在家,家裡環境也很重要

  7. @咕蟣嘰舒壓心情、放鬆肌肉、讓你 身心靈合為一👍

  8. 鄭踏比

    防疫期間自我照顧很重要

  9. 鹿小熊

    精油妙用多~居家家療癒必備品

  10. 鹿小熊

    防疫很重要~精油妙用多~居家家療癒必備品

  11. 蔣雅婷

    家裡空氣好清新,心情好舒壓!

  12. 好適合現在的實用文章,乾淨、放鬆的環境令人身心靈
    舒暢。

  13. 賞心悅目,清新芬芳

  14. 消毒抑菌乾淨環境是現在家
    家戶戶需要的,香氛居家讓
    你天天好心情

  15. 柳嘉富

    空氣清新,心情好美麗

  16. 精油真的是我生活不可缺少的好物💕

  17. 曾孝筠

    失眠和壓力是現代文明病 精油可營造清新舒暢的環境
    居家療癒超讚的

  18. 劉孟孟

    藉由香氛一日文章,可知香氛已是生活中重要
    的一部分,生活情趣很重要

  19. Ada Micheal

    防疫在家有香味陪伴真的會讓人比較放鬆!!而且可以應用在家中每個角落真的好實用

  20. 希望下班後回到家房間香香的可以好好放鬆,也可以更容易入睡~

  21. 可以讓家裡空氣變得更清新且有放鬆感覺

  22. 精油可以讓我紓壓放鬆且味道也很聞

  23. 防疫期間利用香氛精油的用處打造香氛居家好環境

  24. 精油可以讓我很愉悅放鬆,也能消除
    家中異味

  25. Flower Leopard

    因為防疫更認識精油,除了放鬆身心以外也
    可淨化周遭空氣,一舉兩得。

  26. 很棒的精油!使身心都放鬆~

  27. 極度需要下班聞香香好好放鬆🥰

  28. 精油可放鬆心神又芳香可達到香氣的療效!

  29. 防疫期間、深居簡出、利用芳香療法安定精神,
    也讓呼吸道受到保護。

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