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進入冬季後，空氣中已經可以嗅到一絲絲冰冷的寒意，這是屬於這個季節特有的味道。在這個季節裡大地進入休眠期，許多高緯度國家地區更是會被大自然蓋上一層綿密的綿密白雪。那麼在這樣的休眠季節中，怎麼樣才能好好讓身心放鬆一下呢？