究竟什麼精油最能幫助舒緩腸胃不適呢?那當然非薄荷精油莫屬!薄荷精油的功用百百種,舉凡提神醒腦、消暑袪熱、舒緩緊張情緒、驅除異味等等都屬之,但你可能不知道,薄荷精油針對緩解腸胃不適也十分有效!薄荷精油本身具有清涼感,因此可以幫助舒緩胃脹氣等腸胃不適症狀,甚至可以鎮靜焦躁。
使用上,可以將經過基底油稀釋的薄荷精油輕輕按摩腹部,讓腸胃漸漸放鬆下來。而薄荷精油的搭配也相對多元而彈性,可與花香類的薰衣草混合,讓花草香氣更加濃郁,也可以與果香類的甜橙、檸檬等作搭配,提升果香的清甜,如果想要更加清爽,也可以與青草類的精油如尤加利、迷迭香等調和。總而言之,薄荷精油相當萬用,值得你入手!